Marcha Nordica

Los meses cálidos son un buen momento para iniciarse a realizar ejercicio físico. ¿Qué deporte elegir? La marcha nórdica, ejercicio corporal completo al aire libre puede ser una buena idea. Se trata de caminar con la ayuda de bastones especiales, que se introdujeron en Finlandia como entrenamiento de verano para esquiadores de fondo. Este deporte … Leer más

El concepto de salud está cambiando en la sociedad, cada vez es más consciente de la importancia de la práctica del deporte para llevr una vida saludable. Se práctica deporte en familia, se instalan zonas deportivas al aire libre, se abren más centros de ocio y deporte, cada vez más competitivos en ofrecer todas las … Leer más